Re: [討論] 騎單車 | 社區大學終身學習網
![Re: [討論] 騎單車](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
引述《kikikk(hi)》之銘言::騎單車,對減肥有效嗎(在控制飲食下騎)...最好是有瘦身前後的對照囉,因為其實蠻喜歡騎的:可以吹風減肥靠飲食以外, ...
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[討論] 單車運動有辦法減肥嗎? | 社區大學終身學習網
我還蠻喜歡假日到河濱騎騎出租單車,運動量頂多來回20公里左右,速度是15公里(平均) 也就是慢慢騎,但是會流汗其實我不是要快速劇烈減肥, ... Read More
[討論]騎腳踏車減肥!! | 社區大學終身學習網
小弟現在已經騎腳踏車兩天了我的兩天是每個禮拜日騎車5小時, ... 的會不會繼續瘦下去了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 112.104.3.49. Read More
[閒聊] 騎自行車減肥 | 社區大學終身學習網
先說結果好了,正式跨過80KG大關!!!/(ò.ó)┘彡┴━┴ 87KG→85KG→82KG→79KG→??KG 統計時間:2019/06/18~08/23 車種:Merida MT-301軟尾登山車 ... Read More
[問題] 體重過重想騎腳踏車,是否有適合的選擇? | 社區大學終身學習網
大家好,小弟最近想要買腳踏車目的是想騎車動動,減重其次,希望能 ... 推menshuei : 加油,希望你這次能夠瘦身成功,一起當瘦瘦的金城 10/25 17:42. Read More
[討論] 騎腳踏車真的會瘦嗎 | 社區大學終身學習網
請問騎單車瘦的速度有比跑步或是快走快嗎? 因為我真的很喜歡騎單車運動但是又一直覺得跑步瘦比較快好煩阿... Read More
Re: [討論] 騎單車 | 社區大學終身學習網
引述《kikikk (hi)》之銘言: : 騎單車,對減肥有效嗎(在控制飲食下騎) ... 最好是有瘦身前後的對照囉,因為其實蠻喜歡騎的: 可以吹風 減肥靠飲食以外, ... Read More
[問題] 騎腳踏車該快or 阻力高? | 社區大學終身學習網
目前是以騎室內腳踏車(非飛輪)當作主要的有氧運動,每天30min目標是以減重為主, ... 我去的健身房有氧比較陽春,只有腳踏車、跑步機、階梯機三種請問哪一種比較有效率 ... Read More
騎腳踏車減肥ptt | 社區大學終身學習網
3 天前 — 看板FITNESS. 標題[討論]騎腳踏車減肥!! ... 因為目前經濟有限,可是又想藉由戶外騎腳踏車來運動減肥, 所以打算使用ubike來運動瘦身(非尖峰時間),請問若是 ... Read More
室內腳踏車減肥、騎腳踏車瘦哪裡在PTTmobile01評價與討論 | 社區大學終身學習網
騎腳踏車減肥ptt在PTT/mobile01評價與討論, 提供室內腳踏車減肥、騎腳踏車瘦哪裡、腳踏車減脂就來醫院診所健康懶人包, ... 騎腳踏車瘦身PTT,大家都在找解答。 Read More
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