發現樂釋複方精油背後的科學秘密 | 社區大學終身學習網
![發現樂釋複方精油背後的科學秘密](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
樂釋複方精油的科學原理·野橘精油.野橘精油其獨特的能量與平靜香氣,常被用於促進正向情緒。·薰衣草精油.薰衣草精油平靜與放鬆的香氣,常被認為是芳香調理的根源。
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精油最常被深入研究的功效之一,就是它們的香氛能提升心情與改善情緒的作用。想要營造一個平靜與放鬆的環境,可擴香花朵類精油,尤其是富含芳樟醇(linalool)與乙酸芳樟酯(linalyl acetate)的精油。如果只是想要使精神一振並帶來正能量,滴數滴野橘精油再深吸香氣,即可感受精油的魔力。每個人都有自己喜歡的單方精油,不過複方精油透過結合不同的精油,能創造符合個人獨特需求的天然芳香化合物配方,進而真正發揮香氣強大的效益。
調製複方精油既是藝術也是科學。dōTERRA 美商多特瑞的芳香調理心情套裝[1],是依據不同的效益與實驗調配而成,可紓解常見的情緒困擾。為了要調配研發具有舒緩與活力效益的複方精油,一切必須從科學著手。樂釋複方精油[2]含有八種精油成分,是具多種提升情緒健康的方法。
樂釋複方精油的科學原理 野橘精油[3]野橘精油其獨特的能量與平靜香氣,常被用於促進正向情緒。研究發現因富含檸檬烯(limonene),不論芳香調理或稀釋後塗抹野橘精油,都能促進正面的情緒並營造放鬆的環境。(文獻1,2)
薰衣草精油[4]薰衣草精油平靜與放鬆的香氣,常被認為是芳香調理的根源。不論塗抹或芳香調理,薰衣草香氣能改善心情、降低焦慮和壓力,與打造良好睡眠環境的效果。(文獻3-5)
古巴香脂精油[5]古巴香脂為目前已知β-石竹烯(beta-caryophyllene)含量最高的精油,廣泛的效益備受喜愛,可帶來精神一振的香氣、維持並提升令人持之以恆的動力。(文獻6)
綠薄荷油[6]綠薄荷油其化學組成中最主要的揮發性芳香化合物為單萜酮類的香芹酮(carvone)。除了塗抹時發揮的多樣效...
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