婦女與心理健康 | 社區大學終身學習網
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4.孕產期婦女之身心變化~產後婦女身心變化:本課程係針對產後護理之家人員所設計,因此聚焦於產後婦女的身心變化.分析產後婦女的生理變化以及心理壓力,說明產後婦女照顧 ...
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109 年度「婦女心理健康計畫」 工作計畫
本計畫以性別主流化出發,為因應國內婦女心理健康需求,加強提升婦女心理健康識能,與強化相關人員在婦女心理健康教育的訓練,並提供婦女及大眾(婦女及其同儕、伴侶、家庭成員、親友等) 具性別觀點與生殖健康有關的心理健康資訊,以及提供專業人員(各類醫事人員及社工、產後護理之家人員等)具性別意識的婦女心理健康醫學及公共衛生教育, 以提升婦女、孕產婦家庭幸福感,充權女性並發展心理韌性。
一、民眾版
1.青少女篇~與青春共舞,經期的身心健康
經期是女性一生長期的身體變化。對於影響女性一生身體變化的經期健康,若哀怨的嫌有月經真倒楣,還是作男生好,會讓女性自貶。一個培力的觀點乃是:女性因為有月經而能更多與自我身體對話,女性可以從這既有生理變化,了解自我身心健康。
青少女影片:短片[1] 完整版[2]
青少女心理健康衛教單張 中文版 1 2 英文版 1 2
青少女心理健康懶人包 中文版 英文版[3][4]
2.孕產婦篇
婦女孕產過程經歷體內賀爾蒙產生劇烈變化,生理因素能直接影響心理狀態。孕產婦感到憂鬱,是生心交互影響的自然反應,並不是個人意志力不堅,也絕不是「想開一點」態度改變,或者「為母則強」(強調母性責任過於孕產婦個人的安適感)等刻板的性別或道德,或者「船到橋頭自然直」(旁人給予不負責任的安慰,事實上給產婦安慰的旁人並不「在同一條船上」)等等就能改善。 更需要身邊的...
婦女心理健康線上課程系列~四:孕產期婦女之身心變化~產後 ... | 社區大學終身學習網
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