瑜珈健身抗力球 | 社區大學終身學習網
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該選擇什麼尺寸的抗力球?
請參考以下說明,選擇正確的尺寸。
- 1號(直徑:55 cm): 適合身高160 cm以下及體重85 kg以下的使用者
- 2號(直徑:65 cm): 適合身高160 cm以下及體重85 kg以上的使用者, 適合身高在160到180 cm之間且體重85 kg以下的使用者
- 3號(直徑:75 cm): 適合身高170 cm以上及體重85 kg以上的使用者
別忘了下載下方的使用說明。
將抗力球充氣至安全尺寸
我們建議使用打氣筒(另外販售)。貨號:8214626/8490986 不含打氣筒。 購買抗力球後,請充氣到最大尺寸並利用捲尺測量。1號 = 55 cm、2號 = 65 cm、3號 = 75 cm。 接著,檢查尺寸,必要時進行調整,確保坐在球上時臀部與膝蓋同高。
別忘了下載下方的使用說明。
抗力球包含哪些配件?
抗力球隨附: - 2個塞子,以防其中一個放錯地方 - 1個...
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【出清】瑜珈健身抗力球3號(直徑75 cm) DOMYOS | 社區大學終身學習網
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