正確飲食習慣 | 社區大學終身學習網
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2018年3月13日—飲食應依『每日飲食指南』的食物分類與建議份量,適當選擇搭配。特別注意應吃到足夠量的蔬菜、水果、全穀、豆類、堅果種子及乳製品。為使營養均衡,應 ...
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