施化難陀有限公司 | 社區大學終身學習網
![施化難陀有限公司](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
「瑜珈境」的內涵是一種瑜珈練習的層次,第一個層次先從瑜珈的靜心開始,願意先讓自己先能夠靜下來,安靜地面對自己。第二個層次是從體位法(Asana)和呼吸法(Pranayama)切入 ...
![施化難陀有限公司](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
瑜珈“靜”→ 瑜珈“淨”→ 瑜珈“鏡”→ 瑜珈“敬”→ 瑜珈“境”。
「瑜珈境」的內涵是一種瑜珈練習的層次,第一個層次先從瑜珈的靜心開始,願意先讓自己先能夠靜下來,安靜地面對自己。第二個層次是從體位法(Asana)和呼吸法(Pranayama)切入,幫助身體淨化排毒並幫助心緒專注,所以讓身心潔淨。第三個層次則透過心緒的專注和覺察,如明鏡般地往內探索自己。第四個層次是學習謙卑,臣服與尊敬宇宙萬物,進而達到瑜珈的最終境界。
「瑜珈境」的英文名字—Sivananda Yoga Studio(施化難陀瑜珈工作室)是來自印度施化難陀修道所(Sivananda Ashram)的上師阿帝亞難陀(如左照中)(Swami Sri Adhyatmanandaji Maharaj)所取的名字,對我們來說,這是一份榮耀,更是一種上師的祝福,同時也是一種責任的開始。
施化難陀瑜伽(Sivananda Yoga),是一門古老的瑜伽派別,因其古老,恪守傳統,故現代人可以在其身上找到瑜伽最重要的真諦~愛,這包括了六字箴言:服務、愛心、奉獻、淨化、冥想、實現(Serve、Love、Give、Purify、Meditate、Realize)。這個派別是一位印度聖者Swami(老師之意) 施化難陀(Sivanada)所創,但由第二代傳人Swami Vishnud-evananda開始宣揚。目前傳到第三代。現今全球有約1萬多位的合格師資,在台灣,本教室的羅明璋老師(Yogi James)則是第一位在印度Ahmedabad取得印度施化難陀瑜珈師資證照的老師。在全世界有超過80個施化難陀(Sivanada)的中心或是修道所(Ashram),但在台灣「瑜珈境」是第一個。
上師施化難陀 (Swami Sivanada)出生於19世紀末,從小學醫,從醫數年,對待病患視如親人。而後,接觸到一本由Swami ...
【 太極瑜珈・靜心導引工作坊】 二月份的太極導引又來囉 ... | 社區大學終身學習網
哈達瑜珈D線上教學 | 社區大學終身學習網
喬安娜瑜伽舞蹈短期補習班Joanna yoga dance studio | 社區大學終身學習網
居家水電維修DIY哪裡學?新北市三重社區大學開課資訊 | 社區大學終身學習網
施化難陀有限公司 | 社區大學終身學習網
標籤 | 社區大學終身學習網
瑜珈與靜心J哪裡學?新北市板橋社區大學開課資訊 | 社區大學終身學習網
瑜珈與靜心J家教 | 社區大學終身學習網
瑜珈與靜心J補習 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
瑜珈與靜心 J哪裡學?新北市板橋社區大學開課資訊
想要學習瑜珈與靜心J可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
瑜珈與靜心 J哪裡學?新北市板橋社區大學開課資訊
想要學習瑜珈與靜心J可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
瑜珈與靜心 J哪裡學?新北市板橋社區大學開課資訊
想要學習瑜珈與靜心J可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
瑜珈與靜心 J哪裡學?新北市板橋社區大學開課資訊
想要學習瑜珈與靜心J可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...