腦波神經回饋專注訓練- 親禾身心診所 | 社區大學終身學習網
目前已經有不少臨床及研究機構,使用腦波神經回饋搭配心理治療認知訓練來治療ADHD注意力不足過動症。也有許多專業人士,透過這種方式來提升自己工作與學習的效率,包括 ...
神經回饋如何協助提升專注力?治療時首先會測量您的腦波,再透過儀器將腦波訊號轉為電腦中的影音訊號。心理師會根據您的需求與狀態先設定好目標腦波波形 (通常是代表專注而且冷靜的腦波波形)。如果您的腦波達到心理師所設定的目標,電腦螢幕上的動畫就會不斷進行下去;相反地,如果未達目標,動畫就會卡住。
心理師在訓練時會引導協助您專心,而動畫不間斷地播放代表您已經成功控制自己的大腦活動,保持冷靜且專注了!您的感覺會像是可以靠意志力控制電腦動畫的進行。
透過反覆的練習,以及逐步將影音動畫遊戲的難度提升,慢慢地您會掌握到讓自己專注、提升大腦表現的訣竅。心理師也會協助您將訓練的成果應用於日常生活中。
腦科學新進展
拜科技進步所賜,我們可以直接測量大腦功能,協助您鍛鍊自己的心智能力。想要更專注、更有效率地使用大腦,請和您的醫師討論,是否適合接受腦波神經回饋訓練。
從實證研究探討神經回饋於ADHD的介入成效 | 社區大學終身學習網
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