台北親子課程 | 社區大學終身學習網
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和孩子來場瑜伽體驗
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地點:台北六張犁捷運站附近,徒步大概2分鐘
氣溫隨便都35度,越來越不適合戶外玩,每次去公園,都快要中暑,不斷提醒孩子和自己要多喝水。除了,親子館和親子樂園,我開始尋找室內兒童體能課程,𝕁𝕒𝕟𝕖推薦我可以去體驗看看 #友馨瑜珈 的 #兒童瑜珈[1]。上週末,就帶ℕ𝕚𝕟𝕒來體驗看看,IG限動打卡後,好多同溫層朋友小盒子問,看來大家也苦惱要去哪放電!
為了讓害羞的ℕ𝕚𝕟𝕒,能夠適應環境,我們提早半小時抵達教室,在一樓櫃檯報到,量了體溫手部消毒後,就先帶她參觀一下環境。不知道是長大了?還是有行前教育,ℕ𝕚𝕟𝕒一進教室就問,老師和同學怎麼還沒來?
我們這次上課的主題是 #去雪地探險[2],整堂課ℕ𝕚𝕟𝕒都被老師稱呼為𝔼𝕃𝕊𝔸,完全就被圈粉,下課主動去和老師拍照。兒童瑜伽課程比我想的有趣很多,本來以為會像大人瑜伽課一樣ℙ𝕖𝕒𝕔𝕖,除了瑜伽動作外,老師會透過雪地不同動物的特徵,跟著故事內容,帶著孩子練習瑜伽動作
兒童瑜伽適合3歲以上,能夠獨立上課,比較穩定的孩子。若是1-2歲的孩子,建議可以上親子瑜珈,由家長帶著和孩子一起動,大人也可以活動到,一堂課的錢,大人小孩都有動到,好划算!可惜,目前課程目前只有平日,職場媽媽沒辦法參加啦!#友馨瑜珈[3] 趕快開假日上午班,讓我可以帶晨型人𝕃𝕦𝕔𝕒𝕤一起去上課! ,讓孩子們可以融入𝕪𝕠𝕘𝕒,喜歡上瑜伽課! ...
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