卻對社交生活感到厭煩嗎?6 個提問分辨你究竟是不是假性外向者 | 社區大學終身學習網
![卻對社交生活感到厭煩嗎?6 個提問分辨你究竟是不是假性外向者](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年7月5日—「我有社交恐懼症!」不論是內向者或是外向者,都會產生社交焦慮。問題是為何「假性外向者」要假裝外向呢?
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在外人眼裡總是活潑外向的你,是不是內心其實很想大喊:「我有社交恐懼症!」
事實上,不論是內向者或是外向者,又或者是中間性格的人,他們都會產生社交焦慮。問題是:為什麼「假性外向者」要假裝外向呢?
目次 1 一、什麼是假性外向?[1] 2 二、假性外向者為何這樣?[2] 3 三、假性外向者的社交,會變成什麼樣?[3] 4 四、我是一個假性外向者,如何保持自我的平衡?[4]文|二狗子、馬斯特
轉載自公號:KnowYourself(ID:knowyourself2015)
公號簡介:關注自我和內心,覺察即自由。
前兩天和朋友約飯的時候,發生了這樣的一段對話:
「看你朋友圈發了參加志願活動的照片,好玩嗎?」 「就那樣吧,我在組裡向外對接的工作特別多,我一個社恐做這些,其實還蠻心累的。」 「???你這麼外向的人還說自己社恐???」
朋友給人的印象,一直就是一個待人熱情、在社交中游刃有餘的人,在我們的小圈子裡,他總是處在能夠主導話題、把控節奏的中心位。以通常對外向和內向人群的定義來看,朋友毫無疑問身處外向的那一隊列。
但仔細想想,他本人似乎對喧鬧的社交場合並不感冒,偶爾參與需要大量社交的活動,儘管當下舞得風生水起,事後也總是一副疲憊不堪的模樣,說自己「彷彿身體被掏空」。
這樣的人格特徵,不禁讓我想到一個在網路上流傳頗廣的詞:「假性外向」。
我在網上蒐集了一些關於假性外向的描述,分享給夥伴們後才發現,生活中類似這樣的人,還真有不少。
以下這些,就是假性外向者...
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