MBCT正念認知治療體驗性團體 | 社區大學終身學習網
四、課程介紹:.正念認知治療(MindfulnessBasedCognitiveTherapy,MBCT)結合覺察當下的正念訓練,以及認知治療的思辨技巧,經廣泛研究證實 ...
MBCT正念認知治療體驗性團體 Mindfulness Based Cognitive Therapy:an Experiential Group
一、課程時間:109/3/7-109/5/9八週,週六14:00-16:30 (3/7、3/14、3/21、3/28、4/11、4/25、5/2、5/9)
二、課程地點:振芝心身醫學診所(臺北市中山區復興北路282號2樓)
三、講師介紹:
胡慧芳 醫師 牛津正念中心MBCT師資培訓M6 .b青少年靜觀課程講師 正念飲食課程講師 現任台南市立醫院身心科主任/正念中心主任
四、課程介紹:
正念認知治療(Mindfulness Based Cognitive Therapy, MBCT)結合覺察當下的正念訓練,以及認知治療的思辨技巧,經廣泛研究證實可有效預防憂鬱症復發,近年來類似治療模式亦應用到飲食疾患,成癮復發預防等多種精神疾病,療效卓著。
胡醫師帶領MBCT團體經驗豐富,並開設多項進階學習課程,將提供成員正統且完整的MBCT八週課程體驗,讓成員熟悉MBCT對憂鬱症的概念化與介入方法,並獲得課程中各種練習與引導的第一手經驗。對於完全沒有正念經驗的朋友,本團體可作為一個開始,對於已參加過正念短期工作坊的學員,本團體將可提供更豐富的收穫。
五、學習目標:
完整體驗8週MBCT課程,獲得經驗性之學習 建立個人的正念練習模組 完成臨床正念治療師訓練之第一步驟六、適合參加的對象:
歡迎對正念有興趣,並希望獲得紮實訓練...
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