練功房The Pain Cave | 社區大學終身學習網
![練功房The Pain Cave](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
練功房,英文PainCave,三鐵選手或自行車選手以此暱稱自己的訓練場所。而這間練功房,就是我們為學生打造,以肌力與體能訓練為主軸的訓練天地。林森北路612號2樓, ...
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【課程介紹】 此課程由物理治療師紀慈授課。身為Gyrokinesis (禪柔運動) 國際認證指導員,紀慈將脊椎螺旋運動與皮拉提斯的動作結合,藉由脊椎多面向動作、軀幹與四肢串 ... Read More
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