[討論] 彈力帶種類選購 | 社區大學終身學習網
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hotsauce1111:迪卡儂15kg彈力帶練三頭或肩膀的輔助訓練很好用也08/3107:21.→hotsauce1111:可以搭配啞鈴臥推增加阻力08/3107:21.
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作者dog54887432 (frozen)
看板FITNESS
標題[討論] 彈力帶種類選購
時間Thu Aug 29 20:10:18 2019
在網路上看到彈力帶的影片 也想買一條試試看 https://youtu.be/MRHpgRQ193k[1]像這樣的運動 目前在蝦皮有看到2條 1. https://shopee.tw/n26337073/205297374?v=ec1[2] 2. https://shopee.tw/wei2692/255462717?v=2c1[3] 請問大家覺得哪條比較好 還是2條都不好 另外彈力帶有分磅數 那也有分長短嗎? 會不會有買太短沒辦法像影片那樣做的問題? 感謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.176.239 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1567080621.A.A44.html[4]
推 sammoon: 迪卡儂的就很夠用了 08/29 20:11
→ dog54887432: 是這個嗎?那新手應該買幾公斤的好? 08/29 20:16
推 joy159357: 全部都買 重量還能加在一起 08/29 20:24
推 ethankuan: 新手15公斤很夠用 不過通常要在家練還需要一根堅固的圓 08/29 20:29
→ ethankuan: 柱XD 08/29 20:29
推 isud40401: 沒有很巨建議別買太高的!15公斤就很夠用了 08/29 20:29
推 anoan: 我自己是買25kg,可以去迪卡儂試拉。 08/29 20:46
→ dog54887432: 好...
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