[瑜珈]Injoyoga | 社區大學終身學習網
![[瑜珈]Injoyoga](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2022年1月21日—記得第一次來到Injoyoga是來參加尼古瑪的研習課程,也是第一次入住漂鳥[背包客棧]漂鳥那時候就已經深深愛上這間台中的瑜珈會館和旅宿,也完全被Jade ...
![[瑜珈]Injoyoga](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
記得第一次來到Injoyoga是來參加尼古瑪的研習課程,也是第一次入住漂鳥
[背包客棧] 漂鳥[1]
那時候就已經深深愛上這間台中的瑜珈會館和旅宿,也完全被Jade老師的魅力收服(跪
除了2018的5月去研習的兩天,前後我也上了老師在會館的常態課程,一堂熱瑜珈一堂基礎瑜珈
講解簡潔有力又到位,一堂課的時間會讓你覺得過得很快就結束了,因為在課程中是專心在自身,完全不會意識到時間
第一次嘗試熱瑜珈,那時我開始練習地板瑜珈才兩個月(空瑜3年)
熱瑜珈屬於非基礎課程,實際上也真的不是基礎課程(超難
因為空間溫度高,再加上流動瑜珈需要力量,我那時候頻頻停下來休了好幾次
基礎瑜珈就完全可以負荷了,是溫和的課程,主要建立核心的力量
這兩堂課其實帶給我蠻大的震撼
第二次去是12月去聽五月天演唱會,硬要住漂鳥然後硬要上一堂課XD
聽演唱會前的中午上了一堂熱陰瑜珈,讓一直再找尋陰瑜珈課程的我立刻被俘虜
陰瑜珈,老師的引導非常重要,他的體位法不難,難的是要怎麼讓你專注在自己專注在呼吸,去感覺身體每一分伸展的變化到選擇適合自己停留的位子
但其實這又非常主觀,適合我的,不見得適合你
Injoyoga有一點我非常欣賞,就是不濫開研習,而且Jade老師教了大部分館內的常態課
光是這兩點就實非令人敬佩了,不過這方面還有一些心得之後應該會整理在另一篇文章
[心得] 台中瑜珈教室學習經驗分享 | 社區大學終身學習網
InJoyoga 台中瑜伽。熱瑜伽 | 社區大學終身學習網
【台中瑜珈推薦】課程費用環境一次比較,6 間超強師資的台中 ... | 社區大學終身學習網
injoyoga收費、台中瑜珈費用、台中瑜珈小班在PTTmobile01 ... | 社區大學終身學習網
InJoyoga台中瑜伽。熱瑜伽 | 社區大學終身學習網
台中瑜珈推薦ptt的推薦與評價,PTT、DCARD、MOBILE01 | 社區大學終身學習網
[瑜珈]Injoyoga | 社區大學終身學習網
台中瑜珈費用-在PTTIG網紅社群上服務品牌流行穿搭 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
古典瑜珈哪裡學?屏東縣屏北區社區大學開課資訊
想要學習古典瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
美體養生瑜伽哪裡學?臺北市松山社區大學開課資訊
想要學習美體養生瑜伽可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
印度哈達瑜珈-下午班哪裡學?屏東縣屏南區社區大學開課資訊
想要學習印度哈達瑜珈-下午班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
輕體瑜珈-初階哪裡學?臺北市信義社區大學開課資訊
想要學習輕體瑜珈-初階可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
瑜珈入門哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習瑜珈入門可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
韻律舒緩瑜珈哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習韻律舒緩瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
游泳健康適能(基礎班)哪裡學?臺南市曾文社區大學開課資訊
想要學習游泳健康適能(基礎班)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
美的探索-愛瑜伽哪裡學?臺中市山線社區大學開課資訊
想要學習美的探索-愛瑜伽可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
生活瑜珈[B]哪裡學?彰化縣二林社區大學開課資訊
想要學習生活瑜珈[B]可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
瑜珈與生活-入門(一)哪裡學?新竹縣竹東社區大學開課資訊
想要學習瑜珈與生活-入門(一)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
有氧瑜珈哪裡學?南投縣濁水溪社區大學開課資訊
想要學習有氧瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
身心靈
健康瑜珈哪裡學?臺中市北屯社區大學開課資訊
想要學習身心靈健康瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
活氧輕體瑜珈C哪裡學?彰化縣二社田社區大學開課資訊
想要學習活氧輕體瑜珈C可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
健身瑜珈哪裡學?南投縣濁水溪社區大學開課資訊
想要學習健身瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
印度瑜珈(B)哪裡學?臺北市大同社區大學開課資訊
想要學習印度瑜珈(B)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...