西瓜退火、芒果上火,中醫師教你水果怎麼吃才能「降火氣」 | 社區大學終身學習網
![西瓜退火、芒果上火,中醫師教你水果怎麼吃才能「降火氣」](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年8月8日—水果也跟中藥一樣,有涼、寒、溫、熱的分別,適量的吃一些涼、寒的水果,像是香蕉、西瓜、水梨、蕃茄、奇異果、香瓜、火龍果、哈蜜瓜等,會有助於退火。
![西瓜退火、芒果上火,中醫師教你水果怎麼吃才能「降火氣」](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
一般來說,消費者對電動牙刷望之卻步的原因除了電動牙刷相對手動牙刷「價格較高」外,還受到原本刷牙習慣的影響,如電動牙刷的「易用性」、「與手動牙刷的感覺不同」、「不能選擇自己喜歡的刷頭」等因素,常常令人難以適應。除此之外,電動牙刷的「重量」也是讓許多人打退堂鼓的原因之一,特別是那些需要裝兩顆電池的型號,又大又重,如果需要隨身攜帶,就成為一大麻煩;還有震動時發出的聲音,也往往讓人感到很尷尬——只是想要做好個人清潔,刷牙的聲音卻好像在詔告天下。
能夠在使用上保持與手動牙刷相似的感覺,並提供能夠選擇適合自己口腔需求的刷頭,加上羽量級的體積、讓人幾乎無感的重量⋯⋯如果這種電動牙刷真的存在,還在使用一般牙刷的你,願意試試看嗎?
Photo Credit:TNL Brand Studio 每分鐘 9000 回音波震動,清潔力高達 140 %日本獅王極薄多功音波電動牙刷[1],和旋轉式電動牙刷不同,在音波潔淨原理的作用下,能以每分 9,000 回(即 18,000 次/分) 的高速左右擺動,輔以手動刷牙的動作,達到極效清潔,齒垢清潔力高達140% ,而且不傷牙齦,溫和又高效地深入去除齒垢,齒面齒縫更潔淨,幫助預防牙周病。
Photo Credit:獅王在使用上也非常簡單,與一般牙刷相同,只要將適量牙膏塗在牙刷上,放入口中,然後啟動開關,像使用手動牙刷那樣,將牙刷依序移動到每一顆牙齒的各個角落,同時注意角度,讓牙刷的刷毛確實接觸到牙齒表面,以及牙齒和牙齦之間的縫隙,這樣就可以好好享受音波震動帶來的清潔力。刷完牙後無與倫比的潔凈感,會讓你愛上每一次刷牙的時刻。
Photo Credit:獅王 輕薄小巧...上火食物黑名單& 5大類退火氣食物 | 社區大學終身學習網
別亂來!吃冰不能降火氣10種平民食材幫你滅火 | 社區大學終身學習網
嘴破、火氣大是生病前兆!10大蔬果助消炎、退火 | 社區大學終身學習網
天熱火氣大? 多吃4類食物幫身體消暑、退火 | 社區大學終身學習網
天熱火氣大?口臭又便祕,這2種退火水果完勝 | 社區大學終身學習網
火氣大該怎麼吃?注意這些食物容易讓人「上火」! | 社區大學終身學習網
火氣大!3類清淡飲食幫你「滅火」 | 社區大學終身學習網
西瓜退火、芒果上火,中醫師教你水果怎麼吃才能「降火氣」 | 社區大學終身學習網
這樣吃,天然滅火氣 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
中醫自我保健清涼一夏哪裡學?新北市蘆荻社區大學開課資訊
想要學習中醫自我保健清涼一夏可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...