慈心禪的練習 | 社區大學終身學習網
![慈心禪的練習](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
慈心禪的練習....修行慈觀從自己(我)開始,在能夠愛自己、照顧自己之前,我們並不怎樣能夠幫助別人...佛陀說,人是由身體、感受、認知、心行、心識所組合而成的。
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