【英文學習】哈佛推薦的20個讓人快樂的習慣:中英文雙語學習版 | 社區大學終身學習網
2022年7月22日—1.Begrateful.要學會感恩·2.Chooseyourfriendswisely.明智的選擇自己的朋友·3.Cultivatecompassion.培養同情心·4.Keeplearning.不斷學習.
Harvard Research Reveals 20 Habits That Will Make You Happy, Guaranteed! 1. Be grateful. 要學會感恩
Slow down, look around you, and pay attention to the little details in your life – the delicate purple flower on the sidewalk, the beautiful sunset, the hot shower that washes away your long day, and the smile in your partner’s eyes… 讓自己變慢腳步,看看你的四周,關注生活中的細微之處:人行道上淡紫色的花,美麗的日落,洗去你一天疲憊的淋浴,伴侶眼中的笑容。
When you have a grateful heart that is appreciative of life’s beautify, wonder and blessings, you’re automatically filled with happiness. 當你的感恩之心能夠欣賞生活的美,思考和祝福,你自然就充滿了幸福感。
2.Choose your friends wisely.明智的選擇自己的朋友
According to Harvard, the most important external factors affecting individual happiness are human relationships. So if you want to be happy, choose to be around people who are optimistic, who appreciate you as you are, and who can make your...
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