Body Combat 動作英文術語 | 社區大學終身學習網
2022年1月24日—上健身房的年資很淺所以有時老師說的動作術語還是不太懂去奇摩知識家查了一下以後比較不會...Boxingguard-------拳擊手部預備動作(拳靠近臉部)
上健身房的年資很淺
所以有時老師說的動作術語 還是不太懂
去奇摩知識家查了一下 以後比較不會霧煞煞了
手部動作
Jab-----直拳(出拳的手與前腳同邊) Cross-----直拳(出拳的手與前腳不同邊) Hook------鉤拳 Uppercut------上鉤拳 Knife-------手刀
Back fist---------拳背攻擊 Hammer---------大榔頭(combat27往下打臉或像手刀打太陽穴)
Ascending elbow------泰拳上昇肘擊 Descending elbow-----泰拳下壓肘擊 Body Rip-----短拳 Speed Ball-----速度球 Neck Chop-----手刀(又可叫Knife strike)
防衛動作
Rising block-----上擋 Low (Down) block-------下擋
預備動作 Front stance------兩腳左右成一線的平行站姿 Combat stance-------兩腳一前一後的戰鬥站姿 Kata---...
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