如何平衡與開啟被卡住的脈輪?(內含測試,建議收藏) | 社區大學終身學習網
2020年12月22日—當一個人的海底輪受過身體上直接的或心理上的創傷時,就會對別人和自己之間的界限感非常模糊,自我的保護邊界會變弱,產生物我一體、自我渺茫和不存在的 ...
這篇文章將幫助我們發現內在壓抑的能量和情緒,使之成為鮮活的生命力;幫助我們擺脫受害者模式,找到源源不斷內在的力量;幫助我們探索生命智慧的本源並與其保持持續的連線,成為自己的引領者;幫助我們漸漸從頭腦走向直覺,實現身心合一,從卡困走向流動,從匱乏走向富足。
很多人都說,開啟脈輪的正確順序必須是自下而上,所以你必須確認你的海底輪開啟後,再繼續開啟本我輪,接著太陽輪,然後心輪、喉輪、眉心輪,最後才能開啟頂輪。
根據我的親身體驗和經歷,其實並不一定必須按部就班。因為這不是教科書,也不是教條和束縛,更不是宗教,沒必要必須要怎樣。
我們所有看到或者學到的東西,都是拿來為我們所用的,而不是用來限制我們自己的。這是我的原則。
就像學一首新的鋼琴曲,我不一定非得要從第一個小節開始彈起,我可以從頭練習,也可以從中間小節開始練習,甚至可以從最後的小節開始,慢慢往前彈,最終,我的目的是能順暢的彈下來這首曲子就好了。
脈輪的開啟也是這個道理。如果必須等到第一脈輪開啟後才能向上開啟,那麼如果一個人用來三個月、六個月甚至更久都沒能開啟,而恰恰他正好就只有海底輪不活躍,他自己卻並不知道,他就很容易喪失信心。
如果一個人因此而放棄,或者抱有瑜伽不適合自己的偏見,那麼他就失去了一個讓身心靈成長的非常寶貴的機會!
相反,如果他將這些時間和能量,用在足以讓他開啟其它更多的能量和智慧的脈輪當中,當他的身體內部有更多能量流動起來的時候,也意味著更容易開啟那些尚未開啟的脈輪。
《脈輪全書》中這樣提到:意識具有雙生的面向,分別是“解脫的能量流”和“顯化的能量流”。靈性成長最終能帶給我們的是,同時獲得解脫與享樂的感受。
讓能量得以充分的流動非常重要,我們的內在系統越是缺乏能量的流動,我們就越容易生病。
所以,我們要做的就是覺知自己的哪些脈輪是活躍的,哪些是相對不活躍或者過於活躍的,當我們帶著這些感知,透過呼吸讓能量流動時,我們就能覺察到內在的改變。
焦慮、頭痛、無故肚餓...七脈輪測驗了解身體7大信號 | 社區大學終身學習網
<脈輪自學系列2>海底輪開啟+自我療癒:掌握物質世界的第一 ... | 社區大學終身學習網
如何平衡與開啟被卡住的脈輪?(內含測試,建議收藏) | 社區大學終身學習網
七輪能量虛弱所出現的症狀 | 社區大學終身學習網
第三隻眼睛打開的10個跡象和症狀 | 社區大學終身學習網
眉心輪 | 社區大學終身學習網
脈輪解讀 | 社區大學終身學習網
【7脈輪】 海底輪 | 社區大學終身學習網
你的脈輪失衡了嗎?6 種症狀顯示你的脈輪能量已經停滯!(上 ... | 社區大學終身學習網
覺知脈輪瑜珈入門哪裡學?臺北市中正社區大學開課資訊
想要學習覺知脈輪瑜珈入門可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
結合力柔美的運動-哈達瑜珈(B班)哪裡學?臺北市大同社區大學開課資訊
想要學習結合力柔美的運動-哈達瑜珈(B班)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、...
舒服美學-身心靈舒壓芳療哪裡學?雲林縣海線社區大學開課資訊
想要學習舒服美學-身心靈舒壓芳療可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,...
能量瑜珈A哪裡學?彰化縣鹿秀社區大學開課資訊
想要學習能量瑜珈A可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
結合力柔美的運動-哈達瑜珈(B班)哪裡學?臺北市大同社區大學開課資訊
想要學習結合力柔美的運動-哈達瑜珈(B班)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、...
Lady Niguma瑜伽哪裡學?新北市林口社區大學開課資訊
想要學習LadyNiguma瑜伽可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...