練深蹲這六個錯誤姿勢不要做啊 | 社區大學終身學習網
2018年5月29日—深蹲是健身基本盤,不過你的姿勢是否做對了,可有不少眉角要Check,否則事倍功半或是導致運動傷害,可就麻煩囉。來看看我們幫你做的總整理。
2018年5月29日 — 深蹲是健身基本盤,不過你的姿勢是否做對了,可有不少眉角要Check,否則事倍功半或是導致運動傷害,可就麻煩囉。來看看我們幫你做的總整理。膝蓋往內夾,教練解答常犯的「深蹲」錯誤!加碼6招超簡單 ... | 社區大學終身學習網
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