《做自己的運動營養師》掌握運動前、中、後的擇食原則 | 社區大學終身學習網
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2020年7月31日—促使血液中的脂肪酸轉化成脂肪儲存。抑制能量分解.抑制脂肪分解。在我們吃下食物讓血糖上升時,胰臟就會分泌胰島素, ...
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