跟著「我的餐盤」6口訣吃得均衡又健康 | 社區大學終身學習網
![跟著「我的餐盤」6口訣吃得均衡又健康](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
國民健康署於107年公布「我的餐盤」圖像,將每日應攝取的六大類食物:全穀雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品與堅果種子以圖像呈現,並設計6句簡易口訣「每天早晚一杯 ...
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6大類食物 | 社區大學終身學習網
什麼是六大類食物?學會了就能像營養師一樣輕鬆算出每餐的熱量 | 社區大學終身學習網
健康營養補給站 | 社區大學終身學習網
國健署公布107年最新版「每日飲食指南」 提倡均衡飲食更健康 | 社區大學終身學習網
我的餐盤-6大類食物口訣 | 社區大學終身學習網
用手,輕鬆記得六大類食物 | 社區大學終身學習網
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