乒乓百科:22種乒乓意識話你知 | 社區大學終身學習網
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乒乓球意識,是指運動員在乒乓球教學訓練和比賽中的一種具有明確目的性和方向性的自覺的心理活動。...尤其是在發球時,觸球瞬間的技巧全在手腕、手指的發力上。
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【乒乓百科】正藉2015乒乓球世界錦標賽今天(26日)假蘇州開打,各位讀者對乒乓球運動的認識又有多少,這個星期《體路》除了直擊賽事之外,也在這裡送上乒乓小百科,讓大家對乒乓有更多了解,觀看比賽時就會更落力為香港隊及其他隊伍運動員打氣,首先送上22種乒乓意識,乒乓運動員的訓練都需要培養這些意識,以加強他們在球枱上的能力。
第一節 何謂乒乓球意識
乒乓球意識,是指運動員在乒乓球教學訓練和比賽中的一種具有明確目的性和方向性的自覺的心理活動。乒乓球意識的最顯著特點是它的能動性。
近年來,意識一詞的使用日趨廣泛,如:“樹立首都意識”、“樹立奧運意識”等。這裡所說的意識概念,和我們乒乓球運動中所說的意識概念是一致的。就是要你想到北京是祖國的首都,想到奧運會,並以此來指導我們的思想和行動。
這樣,意識又可以理解為是一個思路或觀點,它只是讓你自覺地想著這個問題。至於怎樣想、用什麼方法去解決這個問題哪是技術問題。以判斷意識為例,它只是要運動員想著判斷球,注意區別來球的不同特點。至於怎樣判斷來球,那是技術方法問題,不屬判斷意識的範疇了。
如有人打球時,不看對方打的是什麼球,一律愣頭愣腦地抽,結果失誤頻頻。這是缺乏判斷意識的典型表現。另一人懂得應該判斷對方來球,實踐中也在緊緊地盯着球,但由於對方發球質量高,結果接發球時還是“吃”了。這就不是判斷意識的問題,而是還未掌握好接發球的方法。
研究乒乓球意識,應從意識內容和意識狀態兩方面來加以分析。
資料圖片第二節 乒乓球意識的內容
科學意識。一般人都能打乒乓球,但卻不是誰都能打好。乒乓球運動有其自身的客觀規律。欲打好,則必須使自己的行為和心理符合乒乓球運動的客觀規律。為此,我們必須不斷地總結自己和他人的訓練和比賽經驗,不斷地學習科學文化知識(採用時代可能提供的先進思想和先進的科學技術方法、手段...
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