減醣這樣吃!體脂狂降20%的營養師Ricky公開 ... | 社區大學終身學習網
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2020年6月23日—過去身為資深胖子的營養師Ricky,為了減重試過百百種方法,後來發現這些方法不是容易復胖,就是容易對健康造成負擔…就算成功減重也難以減脂,唯有減醣 ...
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