靈氣是什麼?靈氣能幫助我嗎? | 社區大學終身學習網
![靈氣是什麼?靈氣能幫助我嗎?](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2022年7月25日—靈氣是什麼?靈氣能幫助我嗎?是的!靈氣是有所幫助。因為靈氣可以平衡在各個層面上,.它可以幫助任何人有足夠的興趣接受協助。
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靈氣是什麼?靈氣能幫助我嗎?
是的!靈氣是有所幫助。
因為靈氣可以平衡在各個層面上,
它可以幫助任何人有足夠的興趣接受協助。
如果你累了的,接受靈氣之後你會感到神清氣爽。
如果你著急的,接受靈氣之後你會覺得安詳。
如果你是傷心的,接受靈氣之後你會感到安慰。
如果你覺得不堪重負,接受你會發現自己有了新的認識。
這些主觀的變化將伴隨著身體的變化表示深度放鬆,
如:心臟速率較慢,更容易呼吸。
💓以下是一些常見的靈氣的好處。
✔協助放鬆
✔疼痛管理
✔焦慮程度下降
✔可以降低憂鬱
✔改善睡眠
✔改善消化
✔提升幸福感
✔增強自尊心
✔支持濫用藥物復甦
✔ 加速術後恢復
✔減少副作用
✔增強自我意識
✔在關係中有更大的輕鬆和滿意度
✔高度的的直覺
✔協助在面對或處理生活的變化
✔改善關係(單身,夫婦,家庭)
✔創傷,悲痛
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