為什麼越來越多的人,做什麼都提不起勁? | 社區大學終身學習網
有很多人說自己找不到工作的意義,那該怎麼辦呢?—當我們的人生找不到意義時,就會變得很苦悶,生活沒有激情,對什麼事情都提不起興趣,甚至很多人還得了抑鬱 ...
現在有很多人都面臨著意義危機,找不到人生的意義。當我們的人生找不到意義時,就會變得很苦悶,生活沒有激情,對什麼事情都提不起興趣,甚至很多人還得了抑鬱症、焦慮症等精神類疾病,所以意義對人生非常重要。
今天,朱丹老師和大家一起聊一下為什麼要探尋人生的意義?希望大家能從中獲得啟發。
本文結構速覽:
1. 為什麼探尋生命的意義?
2. 如何尋求人生的意義?
3. 如何尋找工作的意義?
4. 如何尋找人生使命?
為什麼要探尋生命的意義“意義”,反應的是一種內在隱含假設,即事件之間基於一個最終目標而互相關聯,它們有一種現成的秩序和聯繫。這一假設的前提是,各種現象都不是隨機發生的,都是遵循一種可辨識的模式,指向一個最高目標。
所以,當人生各種苦難發生時,我們都會覺得這背後必然有意義,它不是隨機的。如果說人生沒有意義感的話,那我們整個人生都處在一個隨機發生的狀態,這是非常可怕的,因為我們找不到那種確定性。人在沒有確定性時,大腦會處於恐懼的狀態,就會不開心。
當我們談到人生意義時,人們會產生一種確定和秩序感,我們人生都會指向一個更高的目標,並非隨機發生的。也就是說,當你開始相信人生有意義,即使你還沒有找到人生意義,生命已經變得不一樣了。
那麼人能不能不去探尋人生的意義?《如何活出生命的意義》這本書中有講到:“假如生活沒有目的,生命就失去了意義。對生命意義的探求是我們認知系統中與生俱來的一部分,而要將其從我們自身中趕走——真正地、徹底地永久地把它從我們頭腦中刪除——需要的是一個神經外科醫生,而不是科學家。”也就是說,如果真的想讓你不相信人生有意義,除非通過外科手術,否則人生都是要尋找意義的。
所以那些認為生命是無意義的人存在一些邏輯漏洞,因為那是從生物的視角來看,而非從人的視角來看。從人的視角來看,人和動物的區分是人有精神需求。
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