親人過世,該如何從悲傷中平復?還沒準備好說再見 | 社區大學終身學習網
![親人過世,該如何從悲傷中平復?還沒準備好說再見](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2019年12月27日—親人過世安慰.親愛的人離開三個月至一年內,是第二種悲傷的階段。一開始那種食不知味的感覺會消失,大致上能恢復正常作息,心情也已沉澱下來,平復 ...
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失去至親後如何調適? | 社區大學終身學習網
2019年12月17日 — 失去親人的感覺真的生不如死有時候都會想如果死的人是我就不用面臨 ... 拍拍你我當初阿公過世的時候我也是都沒有感覺還能笑的出來我一開始也以為是 ... Read More
失去至親/郭慧娟:沒有什麼反應是「應該」的,不要認為哭才 ... | 社區大學終身學習網
2020年5月23日 — 老媽表現堅強告別式後卻生病了米爸爸過世1個月後,米小姐來信—「原本還算健康的 ... 張「最有感覺」的照片,講述對親人的思念、自己這段期間的心情。 Read More
如何面對親人過世的悲傷?讓想念陪伴我們生活 | 社區大學終身學習網
當我們和家人談論悲傷與想念的心情,其實是很不容易開口,我們會害怕被拒絕討論情緒,也擔心會不會被催促「都這麼久了,怎麼還在難過?」 有次個案是一對姊弟,知道媽媽還 ... Read More
父母過世好難過、有罪惡感,該如何平復情緒?做對4件事 | 社區大學終身學習網
2019年6月25日 — 親人離世,是人生命中最大的失落,過程中人會出現:悲傷、懊惱、悔恨、痛苦、思念這都是正常的事情。隨著時間的流轉,這些強烈的情緒會漸漸退去,一般大約 ... Read More
精神健康教育資料> 克服哀傷期 | 社區大學終身學習網
給面對「喪親之痛」的你:我們以為的做好準備,其實並不存在 | 社區大學終身學習網
2021年10月28日 — 我有一名來治療的案主,對他過世的家人感到極度悲痛,他覺得困惑。「我知道這一天會來,我不知道為什麼我會如此難過,但我確實如此。我整個人都垮掉了, ... Read More
親人過世後要堅強、不能哭?6個步驟,一起陪伴喪親者 | 社區大學終身學習網
2021年11月4日 — 要為別人堅強?哭了,過世的親人就會走不開?有時候我在想,那些「要人」往正面想、壓抑情緒的人,其實真正害怕的不是對方去碰觸那個情緒, ... Read More
親人過世,怎麼可能不難過?6個觀念告訴你 | 社區大學終身學習網
2019年8月5日 — 20210402編按:台鐵太魯閣號4/2發生嚴重出軌事件,造成51人死亡、至少178人受傷送醫。突如其來的意外,讓一個個家庭痛失至親,悲痛不已。 親人過世, ... Read More
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面對親人過世不急著復原,5個小方法教您如何從傷痛中走出 | 社區大學終身學習網
2021年3月17日 — 作者:許瑋倫諮商心理師. 生命有許多不可承受之重,面對親人的離世的手足無措,難以釋懷的傷心,往往讓人覺得像是永遠走不出喪親之痛,也很難想像生命 ... Read More
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