和諧粉彩 | 社區大學終身學習網
![和諧粉彩](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
和諧粉彩源自日本,由細谷典克先生於2003年創立的一門大衆藝術。·和諧粉彩(PastelNagomiArt),「和」即Nagomi,有「和諧」的意思。細谷先生有感於日本社會競爭激烈人民 ...
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和諧粉彩[1]練習對您的心理健康和正念有很多好處。
1.) 放下慣常模式及習慣常用顏色
2.)放下自我批判來探索內在潛能
3.)把幸福感帶給自己及身邊的人
4.)發現無限的可能性和忻盼
5.)燃起希望和感到幸福的感受
6.)接近內心,有療癒之效
7.)達至平靜心靈、抒減壓
References 和諧粉彩 (mindhubhk.org)和諧粉彩介紹 | 社區大學終身學習網
日本和諧粉彩認證 | 社區大學終身學習網
穿梭和諧粉彩時空遊走抽象與實在之間 | 社區大學終身學習網
經由日本粉彩希望藝術協會... | 社區大學終身學習網
我的療癒旅程— JPHAA日本Nagomi和諧粉彩 | 社區大學終身學習網
日本和諧粉彩介紹 Pastel Nagomi Art 舒壓自由創作的粉彩藝術 | 社區大學終身學習網
【和諧粉彩】 | 社區大學終身學習網
和諧粉彩 | 社區大學終身學習網
日本和諧粉彩準指導師認證課程 | 社區大學終身學習網
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