【台北 | 社區大學終身學習網
2022年2月19日—今年過年前,我去挑戰了讓我又期待又怕受傷害的體態雕塑課程!...是物理治療師說,我的脂肪偏厚、肌肉又很薄,標準沒在運動的泡芙人(丟臉XD)。
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163416 懶人S曲線體態雕塑課程 | 社區大學終身學習網
163416 懶人S曲線體態雕塑課程 ... 本課程目標為找到身、心、靈平衡的狀態,融合呼吸養身、瑜珈、肌力訓練與體態姿勢調整,從外在體態的美感,引導進入內心平靜的 ... Read More
Trainge 4月線上課程 | 社區大學終身學習網
引導學員專注自身和呼吸的連結. 並鍛鍊身體肌肉纖維較長的紅肌. 訓練肌耐力. 讓體態線條修長. 預約課程 · 曲線雕塑瑜珈- Anita 小隻. 功能性訓練- 璇璇 ... Read More
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好時光女生運動樂園 | 社區大學終身學習網
女生運動的第一選擇,健身的每一步,我們陪妳一起♡ 空中瑜珈/TRX/Zumba/芭蕾雕塑/肌力訓練/拳擊/地面瑜珈/皮拉提斯/體態雕塑/跑步訓練/私人教練. Read More
好時光女生運動樂園民權樂園 | 社區大學終身學習網
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想當自信辣妹都要學!陳艾琳3大原則打造傲人S曲線 | 社區大學終身學習網
2022年2月20日 — 出身《大學生了沒》的藝人陳艾琳,懷孕時期曾胖了15公斤,產後靠著餵母奶、純吃月子餐禁外食,迅速減了7﹒2公斤,接著又持續瘦回少女體態。 Read More
與你一起實踐美好生活 | 社區大學終身學習網
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雕塑課程原型師之路II:雕塑、翻模、塗裝,完整攻略妖怪公仔 | 社區大學終身學習網
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