10分鐘學會高爾夫球握杆方式 | 社區大學終身學習網
![10分鐘學會高爾夫球握杆方式](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年9月15日—重疊式握杆法VardonOverlapGolfGrip·互鎖式握法InterlockingGolfGrip·自然握法10FingerGolfGrip.
![10分鐘學會高爾夫球握杆方式](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
明明換了更好的球桿成績[1]依然沒有起色那問題可能出現在握杆方式,
不同的身體條件有相對應的握杆方式,
本篇文章一步一步的帶您掌握適合自己的球杆握杆方式 ,
為提升您的成績盡一份力。
握杆方式的重要性握把是高爾夫球杆唯一與手部接觸的位子,
若是握杆方式有錯誤將造成力量不集中浪費需多力氣,
同時也會使揮杆呈現不穩定的狀態。
正確的握杆方式是很重要高爾夫球技巧,
根據統計81%的教練在教授學生如何揮杆一定會從握杆方式開始。
使用正確的握杆方式可以有效的提升擊球的穩定性,
大幅提升擊球距離以及精準度。
7步驟掌握正確的握杆方式 握杆姿勢第1步用右手握住球杆握把頂部並將球杆維持在身體45度的位子,
接下來左手手掌朝上用手指扶住球杆握把,
此時左手呈現輕托球杆的姿勢。
握杆姿勢第2步延續上一步動作,
將左手的中指、無名指與小指握住球杆,
這三隻手指是左手最主要施加握力的手指,
此動作的核心在於使用手指握住球杆而非手掌。
握杆姿勢第3步將左手的拇指與食指握緊球杆,
此時左手拇指應該要位於手柄的右側,
施加一定的力道固定球杆的位子,
並且不要彎曲左手的手腕。
握杆姿勢第4步 ...握桿介紹 | 社區大學終身學習網
握桿介紹 | 社區大學終身學習網
高爾夫球握桿方式有幾種?每種方式的優缺點為何? (最好有圖片 ... | 社區大學終身學習網
10分鐘學會高爾夫球握杆方式 | 社區大學終身學習網
握桿 | 社區大學終身學習網
打高爾夫一直沒進步?檢查下你的握杆姿勢吧 | 社區大學終身學習網
【基礎第二十五課:推桿的握桿種類】... | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
高爾夫球輕鬆學哪裡學?臺中市南湖社區大學開課資訊
想要學習高爾夫球輕鬆學可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
高爾夫入門哪裡學?臺中市海線社區大學開課資訊
想要學習高爾夫入門可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
高爾夫入門及進階-週一哪裡學?臺北市信義社區大學開課資訊
想要學習高爾夫入門及進階-週一可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
輕鬆學高爾夫哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習輕鬆學高爾夫可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
高爾夫教學哪裡學?臺北市內湖社區大學開課資訊
想要學習高爾夫教學可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
高爾夫入門及進階-週一哪裡學?臺北市信義社區大學開課資訊
想要學習高爾夫入門及進階-週一可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
高爾夫入門及進階-週五哪裡學?臺北市信義社區大學開課資訊
想要學習高爾夫入門及進階-週五可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
高爾夫初級2哪裡學?桃園市中壢社區大學開課資訊
想要學習高爾夫初級2可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
高爾夫球初級2哪裡學?桃園市桃園社區大學開課資訊
想要學習高爾夫球初級2可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
高爾夫初級2哪裡學?桃園市中壢社區大學開課資訊
想要學習高爾夫初級2可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
高爾夫教學哪裡學?臺北市內湖社區大學開課資訊
想要學習高爾夫教學可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
高爾夫入門及進階/週五哪裡學?臺北市信義社區大學開課資訊
想要學習高爾夫入門及進階/週五可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
高爾夫教學哪裡學?臺北市內湖社區大學開課資訊
想要學習高爾夫教學可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
高爾夫入門及進階-週五哪裡學?臺北市信義社區大學開課資訊
想要學習高爾夫入門及進階-週五可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
輕鬆學高爾夫哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習輕鬆學高爾夫可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...