【教養】培養0 | 社區大學終身學習網
2022年4月7日—小小孩整天像是勁量電池、無時無刻不好奇、摸東摸西、總是坐不住、更是無法專心,令家長們總是不免擔心孩子如此「不專心」會影響往後的學習,更是不 ...
【培養0-3歲小孩專注力不難!從生活中學習 】
文:潛力種子兒童教育中心[1] 吳怡璇主任 (雙寶阿木)
小小孩整天像是勁量電池、無時無刻不好奇、摸東摸西、總是坐不住、更是無法專心,令家長們總是不免擔心孩子如此「不專心」會影響往後的學習,更是不知道如何著手來培養孩子的專注力。
了解小小孩的專注力與大腦科學
◎爸媽你過度期待小小孩的專注力了!
從你認為的「不專心」 到孩子能「專心」的過程,是需要給孩子時間與不斷經驗累積才發展出來的。0-1歲孩子往往漫無目的的遊走,平均能專注停留在一件事物的時間僅僅2-3分 鐘。1-2歲會開始對較有興趣的事物進行觸碰把玩,也只能專注停留3-6分鐘而已,2-3歲會較有目的性的遊玩且持續最多6-9分鐘。因此大部份人認為小 小孩的不專心,往往是因為大人的「過度期待」與「不耐煩」。
◎噓!別打擾小小孩的探索與好奇!
3歲前孩子的大腦需要被各種感覺刺激、被滋養,因此你總是看到孩子像蜜蜂一樣忙碌到處探索、事事好奇、靜不下來,也正是我們大人認為的「不專心」表現,而這些行為代表了孩子主動的探索與學習。研究顯示,大腦中控管動作協調的區域其實與專注力迴路有重複部份,臨床上也顯示「注意力缺損與過動」兒,確實在動作協調上有表現較差的狀況。近年來有許多研究顯示,「運動」有助於大腦的發展,也讓孩子能更能專注。所以請去理解小小孩透過尋求各種感覺刺激,幫助大腦學習與整合的過程,大人更要去滿足孩子,這才是讓孩子更能專注的方法。
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