[板橋府中推薦] 健身房親自使用分享。@唐派PZLife | 社區大學終身學習網
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2020年4月20日—1.板橋運動中心·2.Forge打鐵健身房(府中店)·3.LifeGym生活健身房.
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這邊與大家分享,我跟我先生去過的健身房 我們都以自主重量訓練為主,無團課、教練需求等 僅想找個可表情用力的空間 💦
首先給個建議,挑健身房還是要以離家近的為主 不然會很沒動力去(以我們兩位來說哈哈)
1. 板橋運動中心 2. Forge 打鐵健身房(府中店) 3. Life Gym 生活健身房
------ 板橋國民運動中心
地址:220新北市板橋區智樂路6號 營業時間:週一至週日 06:00-22:00 官網:http://www.bqsports.com.tw/
收費方式 單次全票:50元 / 1小時 ; 60元 / 1.5小時(超時+25元) 單次優待票:40元 / 1小時(學生及 65 歲以上長者) 月票:1200元 / 35天(限本人,不限次數)
其實這裡離我們家都不近 只是因為比較便宜
交通我前期都以開車為主(後期就我先生載XD) 當練練車,心情超緊張,但又很佩服我自己哈哈 有一小段路很窄,開那段是最刺激的 (雖然有發生三次小小小意外,這就不多說了,傷感情) 運動中心地下室有提供室內停車場
環境真的是不大,人多的時候容易悶 用力時的喘息聲,很容易被聽見 每個重訓器材只有一個 需要靜下心等待使用....
不過就是很常看到佔器材的人!!!(馬上火爆 💢) 同個器材同個動作,練個超過六組,佔個 30 分鐘以上 做完一組,滑個手...
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