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瑜伽課程.是利用各種姿勢,伸展身體深層的肌肉,訓練肌群、調整脊椎、按摩淋巴腺體,瑜珈可以紓壓、放鬆,減緩腰酸背痛、矯正姿勢,並能增加身體的肌力、肌耐力、柔軟 ...
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樂活瑜珈 (墊.備)
潘姿余
樂活瑜珈(墊.備)
潘姿余
拜日瑜珈(墊)
陳坤儀 08:20-09:20
全身伸展瑜珈 王婷玉 08:20 ~09:20和緩基礎瑜伽(墊.備)
陳怡如
皮拉提斯 (墊.備)
王黎勤
舒緩瑜伽(墊.備)
陳坤儀
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2022 新北市淡水10大瑜珈家教& 補習班推薦,每堂課程費用$90 | 社區大學終身學習網
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