「被討厭的勇氣」 心得、文章節錄 | 社區大學終身學習網
![「被討厭的勇氣」 心得、文章節錄](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2022年6月16日—圖片來源:博客來這本書多年前剛出版時超級火紅,大概連平時沒在看書買書的人都很難不知道它的存在,但有時不知為何對於過度暢銷的書反而不太想看, ...
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圖片來源:博客來
這本書多年前剛出版時超級火紅,大概連平時沒在看書買書的人都很難不知道它的存在,但有時不知為何對於過度暢銷的書反而不太想看,即便看到好多朋友及名人推薦,當時仍然不為所動。近日因故讓我突然想起這本暢銷書,搜尋時才發現本書作者居然已經繼續出版了一連串的關聯書籍,頓時又讓我不太想買,直覺似乎是非常商業化的出版方式,大賣後趁勝追擊,讓人懷疑真的有那麼多值得一讀的內容嗎?還是換湯不換藥地同一理論反覆換句話說呢?不過拖了一段時日後,想說還是不要有太多先入為主的想法,先讀第一本經典之作看看吧!
看完後的確有種觀念受到衝擊的震撼感,阿德勒的「目的論」、「否定創傷」、「課題分離」……,都徹底推翻常理,這讓我想到哲學、心理學……這類比較抽象的科學,似乎學派特別多,不同派別間甚至會出現完全衝突的理論,到底什麼才是真的?我想就像宗教一樣吧!真理或事實是什麼其實不重要,選擇你想相信或有辦法真心相信的說法(或稱理論)去相信就對了,至於如何確認這個信仰選擇是否有助於你?只要問自己,是否因為這個信仰減少了許多煩惱、傷心和憤怒,是否因為這個信仰而經常感到積極、正面、安心、快樂及幸福,如果答案是肯定的,那就是最適合你去相信的理論。
阿德勒的論點給人們一個不一樣的信仰選擇,如果跟他有緣,能想通他的理論,能真正付諸實踐(這點超難),確實是一條通往幸福的道路。然而,我連是否接受這個信仰都還有些猶豫,因為也還沒能真正想通他的理論,總是有好多疑問和想反駁的地方,但至少藉由這本書,讓我願意花時間繼續認識阿德勒,期待他真的會是我人生道路上的一盞明燈。
「阿德勒認為,決定自我的不是『經驗本身』,而是『賦予經驗的意義』。比如遭遇重大災害,或是幼兒時期遭受虐待之類的事,它對人格形成不是完全沒有影響,影響還是很大。重點在於,並不是因為發生了這些事就一定有什麼樣的結果。我們是藉著『賦予過去的經驗什麼意義』來決定自己的一生。人生不是別人給的,是我們自己選擇的。決定要怎麽生活的,是...
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