台南歸仁跑步 | 社區大學終身學習網
![台南歸仁跑步](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
您好我本身有上過華視新聞介紹從事健身健美體態十年凡事喜...重訓有氧心肺功能短跑選手長跑耐力測試肌肉耐力測試每.
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很認證的教練,專業,收益良多。
2024-05-29
非常感謝教練專業教導!教練的指導不僅讓我在跑步方面有了顯著的進步,而且也激發了我對運動的熱情。教練的耐心和知識使我感到非常幸運能有您作為我的教練。再次感謝教練所做的一切!
2023-08-19
阿元是個很棒的教練 會認真傾聽完妳的狀況與需求 並且能符合妳的狀況做適時調整 以及給予許多建議👍 雖然我比較晚找到阿元 但他都給我很棒的訓練方式 有達到我訓練的目標 讓我考體能前更放心! 很推很推推哦!
2023-10-13
教練都會針對每個人的能力客製化進度,而且每次上課時間都會完整的帶完熱身到收操,常常很晚了教練也會留下來~平常私下也會額外幫忙規劃訓練進度!短短幾週就可以感受到體能明顯進步~真的很謝謝教練一路的陪伴
2023-10-09
熱心,有技巧性地教學 跑步不無聊而且持續進步 有耐性
2024-05-27
教學相當用心,專業度很足夠,課程安排得很好
2024-05-24
值得推薦,專業度及熱忱非常滿意
2024-04-22
教練細心解釋指導,對本人跑步狀態大有改善,推薦!
2024-04-18
很細心👍講解的也很仔細
2024-04-13
教練在我...
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