為開學做準備!醫師建議收心4 方法讓孩子開心上學去 | 社區大學終身學習網
![為開學做準備!醫師建議收心4 方法讓孩子開心上學去](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年8月30日—因此,在開學前,幫助孩子收心和接軌學習有其必要性。廖子賢提醒,父母可藉由4方法引導孩子進入開學狀態,做好學習準備。他說,學習與閱讀都不應有空 ...
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疫情爆發至今已三個多月,孩子被迫停止實體上課、轉為線上課程;暑假無法外出,僅能宅在家當溫室花朵。在疫情趨緩之際,孩子終於能在 9 月順利開學,但在疫情間被「放飛」的學習和作息,孩子該如何接軌及好好收心呢?
馬偕紀念醫院精神醫學部兒童青少年心智科主治醫師廖子賢表示,國外有許多研究注意到,暑假讓孩子「放飛自我」,會使得孩子的學業習能力大幅退步退化,休息 1 個月就會閱讀能力與數學能力可能會下降退化 1 到 3 個月不等,特別是原本有學習困難或身處不利環境的學生,退步更多,此種現象稱為「暑假學習退步 (Summer Learning Loss)」。
根據德國心理學家艾賓浩斯提出的遺忘曲線顯示,學過的知識如果不複習,經過一個月後,只能記住 21%。因此,經過一個暑假後,孩子們已經忘了許多上學期所學的知識。
放飛孩子,暑假學習退步找上門因為在暑假期間,許多事情都與平時不同,廖子賢說:「該做的學習和複習都停止,玩樂佔據多數時間,生活作息變得紊亂等,太多的不良事件,都會導致孩子的學習能力退步。」
他說明,學習是必須持續為之的,若在假期中,完全放任不複習與預習,孩子容易忘記之前所學的,加上學習都是堆疊而來的,「不會加法,怎會乘法呢?」因此,面對開學即將教授的新知識,孩子恐無法好好銜接上。
而暑假期間的作息紊亂,最常見的就是晚睡晚起。「開學後,若仍持續很晚才睡,會造成第二天爬不起來,或起床後精神不繼,影響當天早上的學習。當學習不好時,孩子就會感受到課業壓力,導致情緒不佳,進而影響學習,成為惡性循環。」
幫助孩子收心和接軌學習的 4 方法,讓孩子愛上學因此,在開學前,幫助孩子收心和接軌學習有其必要性。廖子賢提醒,父母可藉由 4 方法引導孩子進入開學狀態,做好學習準備。他說,學習與閱讀都不應有空窗期,在每個假期時,都應利用這些方法,隨時做好開心上學的準備。
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