高蛋白點心:低脂希臘優格巧克力脆片餅乾 | 社區大學終身學習網
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您還在苦苦尋找不添加奶油的低脂高蛋白點心嗎?不用再找了!自己動手做比較快喔! 這個巧克力脆片餅乾的食譜比一般市售的餅乾來的更健康,不僅高蛋白還低脂,因為我們使用了希臘優格取代奶油。如此一來就可以吃到滿滿巧克力脆片的餅乾,而且健康無負擔!
營養標示卡路里:200 脂肪 :6g 碳水化合物:26g 膳食纖維:1g 糖 :19g 蛋白質 :13g
準備方法1. 預熱烤箱至175°C 2. 將雞蛋及希臘優格攪拌均勻至滑滑的奶油狀,之後再將餅乾烘焙粉用湯匙慢慢與麵糊混合 3. 依個人喜好...
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