名媛養成~ 美姿美儀指導(個案分享) | 社區大學終身學習網
![名媛養成~ 美姿美儀指導(個案分享)](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
我們針對張小姐的生活型態量身訂製了三小時初階美姿美儀課程,從核心肌肉的訓練、各種站坐蹲走姿態、表情、纖纖玉手的表達…..,以及場合情境的應變。課程進行中張小姐 ...
![名媛養成~ 美姿美儀指導(個案分享)](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
張小姐是位20初歲、還在國外大學就讀的妙齡小姐,在父母的調教下張小姐本來就是位有氣質的淑女了,由於張小姐對自己的要求,及父母覺得她在儀態方面還有進步空間,優雅的儀態對於她在社交方面、生活圈的各種場合極為重要,於是張媽媽在寒假前就先預約女兒的美姿美儀課程,趁著寒假回台灣時特訓一下。
我們針對張小姐的生活型態量身訂製了三小時初階美姿美儀課程,從核心肌肉的訓練、各種站坐蹲走姿態、表情、纖纖玉手的表達…..,以及場合情境的應變。課程進行中張小姐非常認真學習著,即使學習中有挫折仍帶著微笑克服,盡力展現最美的儀態。短短三小時,在場的張媽媽看見了她的不一樣。我們衷心的期待和祝福張小姐回去之後,仍要記得老師所指導的每個細節,時時練習,在下次的進階課程中邁向更細緻的儀態。
有人問為什麼要學習美姿美儀?走路看前面就好啊!做自己就好啊!如果你渴望將女人這個角色的魅力收放自如,甚至發揮到極至,那麼方向對了嗎?方法對了嗎?當我們的穿著已然得體、歐夏蕾時,再補足儀態美就更完美了。其實學習美姿美儀不僅是儀態好看,正確的各種姿態都會使我們的身體健康、心情愉悅,對性格也會有所轉變,你會習慣放慢步調不急不徐的面對各種場合及人生態度,對生活或職場也有極大助益,它也是形象管理中很重要的一部份哦!
(作者:鄒昀真 Sandy Tsou / 橙軒時尚形象)
核心肌肉的運用,用對肌肉道氣有助各種姿態呈現 站姿練習及調整
========================================================================個案二:小小蕾克絲
從國外回台灣的小蕾克絲...
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