2~6歲孩子該會的大動作技巧 | 社區大學終身學習網
![2~6歲孩子該會的大動作技巧](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2020年9月29日—其實,大動作技巧和運動技巧是不同的,幼兒的大動作發展在幫助孩子建立...進步,會有點像撈球的方式,將球撈到身體接住,也能單腳踩停滾動的球。
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想要孩子的上學問題少,一定要注意大動作發展,因為舉凡寫字、閱讀、社交、專注上課……等,都需要有一定的大動作技巧為基礎。
粗大動作絕對不是只有會跑會跳而已,不少人也將大動作和運動混為一談,孩子又沒有要當運動員,運動不好有甚麼關係呢?其實,大動作技巧和運動技巧是不同的,幼兒的大動作發展在幫助孩子建立平衡、協調、肌力肌耐力、姿勢維持與控制能力,這些能力能幫助孩子:
1.維持健康體能 2.穩定肢體增加精細動作能力 3.促進身體素養 4.自尊與自信的建立 5.消耗精力 6.減緩挫折與緩解壓力 7.促進大腦發展 8.增加入學準備度
2-6歲大動作能力發展我們可以簡單將孩子的大動作技巧分為跳躍能力、平衡能力、協調能力和控球能力,一起來看看2-6歲幼兒這些能力的發展吧!
2歲: ►跳躍能力:2歲孩子要會雙腳跳,最先發展出來的是原地跳,由小台階向下跳,接著發展出能向上跳、向前跳,甚至是向後跳及側邊跳。 ►平衡能力:2歲孩子就會單腳站2~3秒,也能在直線或平衡木上前進2~3步。上下樓梯多為兩腳一階的方式,可能會發展出一腳一階的上下樓,但是需要扶扶手。 ►協調能力:他們已經知道接球時手要伸出來預備,偶爾能接到球,可能會用雙手伸直的方式接球。 ►控球能力:2歲多的孩子已經可以學會丟球或拋球,也會用腳將球踢出去。
3歲: ►跳躍能力:3歲孩子除了會雙腳合併前、後、左、右跳外,也能從大人椅子的高度向下跳,還能玩跳格子的遊戲,雙腳打開、合併跳,並且已經會單腳跳至少1下。 ►平衡能力:3歲孩子會單腳站5秒,也能在直線或平衡木上前進2公尺左右。上下樓梯已經可以一腳一階的方式,且不需要扶扶手。 ►協調能力:他們的接球成功率逐漸進步,會有點像撈球的方式,將球撈到身體接住,也能單腳踩停滾動的球。 ►控球能力:3歲多的孩子踢球、丟球或拋球的技巧越來越好,越來越遠,會朝著對方丟球,也會丟彈地...
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