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藉由深呼吸體驗讓學生一方面可以穩定上課的情緒,一方面帶進課程主題─壓力。 ... 藉由學習單活動,讓學生可以對情境下的壓力去做討論,藉以瞭解壓力可以有好的影響, ...別讓氣球爆了 談壓力管理 | 社區大學終身學習網
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