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「幸福一定是可遇不可求的嗎?」
「幸福可以自己創造」,這是正向心理學研究過去這20多年來致力於傳達給大眾的核心理念之一。
許多人以為正向心理學就是一昧地要人正面思考,這其實是很大的迷思。
正向心理學,其實是門嚴謹的科學,專門研究「想要過得幸福、有意義的科學方法」,而創造幸福的路上當然也包括如何看待挫折與失敗。
軒言文創致力於推廣的正是——「如何把正向心理學落實在生活中」,讓正向心理學從學術走向大眾的日常生活中,讓幸福不再是可遇不可求。
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