本港有關八段錦氣功治療慢性疲勞綜合症的臨床研究 | 社區大學終身學習網
2011年8月8日—傳媒查詢,請聯絡香港大學行為健康教研中心(電話︰25890500)或港大傳訊及公共事務處經理(傳媒)尹慧筠小姐(電話︰28592600/電郵︰[email protected])。八 ...
本港有關八段錦氣功治療慢性疲勞綜合症的臨床研究2011年08月08日
「慢性疲勞綜合症」是本港常見的健康問題,然而卻經常被忽略。患者會在沒有任何明顯的致病原因下,超過6個月出現持續性的嚴重疲勞;此症不僅影響個人健康和生活,也對整體社會經濟和醫療體系構成負擔。至今醫學界尚未清楚了解「慢性疲勞綜合症」的成因和治療,僅有初步的研究證據指出「漸進式運動療法」和「認知行為療法」或能有助紓緩「慢性疲勞綜合症」徵狀。
中國醫學就治療「慢性疲勞綜合症」上具悠久的歷史記載,從中醫角度來看,大多數現代都市人所患的慢性疲勞綜合症,成因為長期的緊張工作節奏、思想的壓力,都市夜生活等等,久而久之造成積勞成疾,患者多以氣虛血瘀者為主。行氣活血是治療慢性疲勞綜合症的核心步驟。患者能通過氣功的鍛煉,刺激體內的氣血循環,使體內的陰陽之氣達到平衡,進而治療慢性疲勞綜合症。 香港大學行為健康教研中心自從2009年已開始進行氣功治療「慢性疲勞綜合症」的研究,效果十分顯著。
"健身氣功 - 八段錦"是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創的健身氣功新功法之一。八段錦具有悠久的歷史,其動作簡單易行,健身效果明顯,是中華養生文化中的瑰寶。功法重視"意"、"氣" 、"形"的綜合鍛煉,共八個動作。
這次承蒙香港醫院管理局研究基金的贊助將於2011年8月8日至2011年8月15日期間,招募年齡20 - 50歲的「慢性疲勞綜合症」患者進行研究,進一步探討健身氣功「八段錦」於治療「慢性疲勞綜合症」上的效用。其中一部分患者將會隨機分配至「氣功組」,他們在研究期間將參與為期8星期的「八段錦」氣功課程 (共16節、每節1.5小時);另外一部分的患者則隨機分配至「對照組」,他們在這8星期內不參與氣功課程。半年的氣功研究結束之後,「對照組」的患者可參與相同的「八段錦」氣功課程。
這次研究除了要求參加者填寫問卷之外,還會收集參加者的小量唾液和血液,嘗試在探討氣功對慢性疲勞綜合症患者的主觀疲勞程度影響之餘...
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