天堂果實「木虌果」 茄紅素是番茄的25倍專家曝最營養部位 | 社區大學終身學習網
2020年9月26日—木虌果怎麼吃?·清洗後切開,將紅色籽取出,果肉切塊、削皮備用。·將紅色籽放進過濾杓,加水後輕輕攪拌,等到紅色假種皮從黑色種籽上分離,再把種子挑 ...
2020年9月26日 — 木虌果怎麼吃? · 清洗後切開,將紅色籽取出,果肉切塊、削皮備用。 · 將紅色籽放進過濾杓,加水後輕輕攪拌,等到紅色假種皮從黑色種籽上分離,再把種子挑 ...
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木鱉果怎麼吃?「天堂來的果實」為何被稱為「超級食物」 | 社區大學終身學習網
木鱉果怎麼吃?了解全株可食的天堂果實 | 社區大學終身學習網
原生於台東但近年由農改場協助培育成功的木虌果(又稱木鱉果),顏色鮮明,富含營養成分,更可從嫩葉吃到種籽外皮,果食部分無論青果或熟果都各有妙用。木虌果跟早先流行的馬 ... Read More
木虌果怎麼吃?成功鎮農會做給你看! | 社區大學終身學習網
天堂果實「木虌果」 茄紅素是番茄的25倍專家曝最營養部位 | 社區大學終身學習網
2020年9月26日 — 木虌果怎麼吃? · 清洗後切開,將紅色籽取出,果肉切塊、削皮備用。 · 將紅色籽放進過濾杓,加水後輕輕攪拌,等到紅色假種皮從黑色種籽上分離,再把種子挑 ... Read More
降膽固醇、抗發炎!營養師曝木鱉果2吃法這部位是營養集中處 | 社區大學終身學習網
2022年3月7日 — 木鱉果營養價值豐富,又被稱為「天堂來的果實」!營養師楊灼華表示,木鱉果又被稱為刺苦瓜,富含類胡蘿蔔素、類黃酮、維生素E、多酚化合物、特殊 ... Read More
【木鱉果】料理- 23 篇食譜與家常做法 | 社區大學終身學習網
木鱉果料理怎麼做才好吃?這裡有23 篇超簡單家常食譜通通免費看!包括:剝皮辣椒滷木鱉, 木鱉果排骨湯, 超營養天堂果(木鱉果)排骨湯, 土雞燉木鱉果湯, 木鱉果 ... Read More
木鱉果製作果汁 | 社區大學終身學習網
木鱉子原生長於越南及南亞區域居多,是越南人的傳統食物,常用以跟煮熟米飯混合食用,並作為體質虛弱者、小孩、孕婦的營養補充品。台灣有部分業者從北越引進種子, ... Read More
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