減肥看這種影片做運動有用嗎 | 社區大學終身學習網
![減肥看這種影片做運動有用嗎](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2022年5月12日—因為本人沒有運動習慣但身體都是軟軟的肥肉體態也不好看體重正常但體脂高的感覺,目前沒有考慮上健身房...我都做週六野的10分鐘站立瘦腰靠北有用!
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