原地踏步可以取代健走嗎? 醫揪「常見錯誤」 | 社區大學終身學習網
![原地踏步可以取代健走嗎? 醫揪「常見錯誤」](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年4月9日—不過,健走可不是散散步、走走路而已,健走時的姿勢、頻率和強度都是有標準...天氣狀況不佳時,許多人會選擇在室內以原地踏步的方式來訓練,但原地 ...
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TOP10必買健走鞋室內鞋口碑熱賣優惠中 | 社區大學終身學習網
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健走不傷膝!輕鬆走輕鬆瘦- 健康知識 | 社區大學終身學習網
2020年11月13日 — 飛輪心率課程的起源,要先談到室內飛輪腳踏車的發明人「Johnny G」,Johnny G非常的熱愛自行車有氧運動,西元1987年時Johnny G參加了一場在美國舉辦的Race ... Read More
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