《士林空中瑜珈》從吊豬肉飛昇成小仙女—PAF | 社區大學終身學習網
![《士林空中瑜珈》從吊豬肉飛昇成小仙女—PAF](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2019年7月9日—整理一下我做空中瑜珈的心得~這次分享的教室是PAF在士林捷運運站二號出口對面而已交通來說是很方便的!主要吸引我的地方是課程內容尤其是空中瑜珈!
![《士林空中瑜珈》從吊豬肉飛昇成小仙女—PAF](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
整理一下我做空中瑜珈的心得~
這次分享的教室是PAF
在士林捷運運站二號出口對面而已
交通來說是很方便的!
主要吸引我的地方是課程內容
尤其是空中瑜珈!
當然他們也有許多不同的課~
我下一篇會來介紹一下其他課程的內容
今天就來說一下我最愛的空中瑜珈吧😍😍
其實一開始上課的時候真的不會像照片一樣
什麼仙女飛飛你只能想像一下
看著鏡子的自己那叫一個慘
吊豬肉什麼模樣,就是那個模樣😂
不過好的老師也很重要!
之前在某個地方上課的老師
就比較不會去喬你的姿勢,讓你自己來
最近來到了PAF上課後
一整個是不一樣的感受!老師會親自帶你飛
喬到你超美為止😂
不然你們以為這些仙女照哪來的(?)
老師跟櫃檯人員也會幫我們拍照紀念這一刻
真的超棒的~~~
想寫文章hen久了!但缺素材啊啊啊
😂😂😂😂😂
上課時長約1小時05分鐘
會先從拉筋暖身一下再與瑜珈吊床培養感情
...
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