原來,唱歌也可以養生!這5種好處你一定不知道 | 社區大學終身學習網
1、提高身體免疫力.有醫學專家測試,唱歌時,特別是唱自己喜愛的歌曲時,大腦會生成和釋放類似於嗎啡的腦內激素。·2、利用腹肌收肚.唱歌時,基本呼吸方法便是腹式呼吸法 ...
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