養生與家教,其實是一個道理,可惜你都不懂 | 社區大學終身學習網
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在生活上,我們往往憑本能去做而不是根據科學:餓了吃,以為飽了就健康。渴了才喝,白開水哪有可樂雪碧喝得爽!興奮了也不睡,以為白天補回來就無妨……長此以往,健康一天天 ...
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