如何提升英文學習效率?一篇搞懂實用技巧及工具推薦 | 社區大學終身學習網
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2020年12月29日—1.每天抽出1小時,養成學習習慣·2.先理解再背誦,記憶更持久·善用背單字訣竅,有效提升英文字彙量·3.提升英文閱讀速度必備技能:廣讀·4.多看英文電影 ...
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無論是職場或學校,英文溝通都是非常重要的技能,除了是競爭力的象徵之外,還能快速取得許多外國資源。然而在缺乏英文學習環境的台灣,究竟該如何增進英文能力?本文整理了英語學習技巧及英文學習平台推薦,幫助你制定英文學習規劃,有效提升英文能力,培養紮實的競爭力。
學習英文前調整好心態,讓學習更有效率在分享學習英文的技巧之前,我們先來談談學習英文應具備哪些心態,調整好心態有助於我們提高學習效率,同時也更不容易半途而廢,我們將帶你認識4個學習英文的正確心態,以及說明這些心態對我們學習英文有哪些幫助,讓你學習英文更加順利。
1.確定學習英文的目的在學英文之前,你是否了解自己學英文的目的呢?學習英文的目的有可能是想出國,也有可能是為了晉升,無論是哪一種目標,我們都必須清楚自己學英文的目的,否則容易在學習過程中感到茫然,進而放棄學習英文。此外,分享給大家一個完成目標的小妙招:「在完成目標的過程中設立小目標」,這樣會更有助於我們達成最終目標。舉例來說,我想在一年後出國時能與外國人暢談無阻,而為了達成這個目的,我在每個月規定自己要背多少單字、練習幾小時的英文口說,每當完成這些小目標時也就表示我逐漸具備和外國人暢談的能力,這種循序漸進的過程會使學習者更有動力,完成目標的成功率也會大幅提升。
2.調整心態,別用高標準「逼退」自己雖然大部分人都知道,只要持續投入時間學英文,就一定能看出成效,卻常常很難持之以恆地學習。其實,不是你不想努力,有時候只是被「適應不良的完美主義傾向」給影響了。「適應不良的完美主義」,又稱不健康的完美主義,容易因為一時的挫折而備受打擊。
美國休士頓大學心理學家Prof. Brene Brown[1]指出,擁有這種傾向的人,對於生活中瑕疵的容忍度較低,容易因為一點點不如預期就全盤否定,導致做什麼都無法堅持到最後。而英國巴斯大學的研究中顯示,完美主義傾向在現代人身上更為常見,如果因為突發狀況來不及在預定時間學習英文,便覺得計畫被破壞了,索性取消英文學習課程,跳過了幾堂「自學課」後,就開始落入「對偷懶沒有毅力的自己感到丟臉、失望...
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