小宅食袋28日冷凍餐,新菜單上線! | 社區大學終身學習網
碳水每餐控制在30g以下,蔬菜及蛋白質的比重...健康攝取x營養控制x美味健康,三位一體...黑貓冷凍宅配出貨,或711超商取貨,1週出貨1次(1次寄出1週份量)。
餐點問題
Q1. 減脂餐的包裝安全嗎?
餐點都是真空包裝,保持新鮮,可安心食用。外包裝上會標示「早、午、晚餐」標示貼紙,並分裝為6大袋子(1-6天,1天1袋)。
Q2. 減脂餐計畫中的一日2餐是指哪2餐?
午餐及晚餐
Q3. 一日3餐方案的3餐份量一樣嗎?
考慮整日熱量配置,早餐份量會比較少,因此價格也是比較低的喔!
Q4. 一餐份量大概多少?熱量多少?
因整體熱量配置關係,早餐份量較少,大約150g,熱量大約130-200大卡;午餐及晚餐份量較多,大約330-400g,熱量大約260-400大卡,一天熱量大約控制在900-1000大卡,預留每天可能加餐或點心的扣打,另訂餐後可索取熱量表及營養成分供參。
Q5. 如果吃了還是會餓怎麼辦?
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