打桌球的十大好處 | 社區大學終身學習網
![打桌球的十大好處](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2016年9月3日—打桌球的十大好處·1、桌球它是一種全身運動.運動不能只是一部分肌肉的運動,最好是要儘量多的肌肉鍛鍊,因為人運動的目的就是要健身,一些肌肉長期不參加 ...
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